♥ Hej hur mår du? ♥

Dansa tills det inte går längre

Hej, livet rullar på och veckan börjar redan förvandlas till helg. Eller vad tycker ni? 
 
Igår hade jag sjuttiofem minuter jazz-dans vilket gick bra. Vi körde uppvärmning med löpning, höga knän och spark i rumpan och fortsatte med en låt av "ballet benstyrka" och jätte jobbigt armstyrka. Efter en lång mysig stretch gick vi på och dansade våran fartfyllda dans. Vi dansar till "Vindorra" av Martin Tungevaag, vilken jag kan dansa min tävlingsdisco till så den har inte ett lågt tempo. Dansen innehåller än så länge massa kickar, hopp, piruetter och pikéer, vilket gör den rolig. Dessutom är det kul med en annorlunda slags jazz-dans, lite mer varation jämfört med att bara dansa till lugnare låtar. 

Idag på disco däremot gick det helt tvärtemot. Det gick att köra olika enkla styrke/konditionsövningar då jag enkelt kan fokusera på min andning och viljan att klara det , men i dansen fungerade det inte lika enkelt. Då man är tvungen att koncentrera sig på koregrafi som gick i turbofart och samtidigt försöka lugna ner mina andetag. Så det slutar med att det känns som man inte får någon luft, hjärtat pumpar för fort och allt bara snurrar. Så jag skippade tekniken, gick hem och åt för att nu sova för att jag mår så dåligt. Imorgon ska jag till läkarn för att få svar, så hoppas på det bästa! 
 
 

Bild från förra årets Disco-SM som gick uselt men nya dag till detta år XOXO
 
 

 

Postat av: xxcyberalienxx

Jazz har jag dansat 1 gång, tyckte det var så himla svårt. :)

Svar: haha ja men i början är det alltid svårt! :)
Alice Knutas

2015-03-12 @ 09:29:10
URL: http://xcyberx.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Vad heter du?:
Kommer du tillbaka?

Em@il: (visas bara för mig)

Blogg/hemsida:

Skriv:

Trackback